Tages- und Nachtpflege für unreine Haut

Welche Bedeutung hat die richtige Hautpflege für unreine Haut?

Die Haut ist nicht nur unser größtes Organ, sondern auch unsere äußere Schutzhülle. Sie ist stetig verschiedenen Umwelteinflüssen ausgesetzt, wie zum Beispiel UV-Strahlung, Luftverschmutzung oder potenziell schädlichen Bakterien. Um sich davor zu schützen, verfügt die Haut über eine natürliche Barriere. Sie setzt sich aus einem perfekt aufeinander abgestimmten Gemisch aus Hornzellen, Talg (hauteigenen Fetten) und Eiweißen zusammen. Gemeinsam mit dem Säureschutzmantel kann die Haut äußere Einflüsse effektiv abwehren. Ist die Hautschutzbarriere jedoch gestört, kann die Haut austrocknen, empfindlicher werden und zu Irritationen neigen. Auch Unreinheiten werden durch eine geschwächte Hautschutzbarriere begünstigt. Um das natürliche Gleichgewicht wiederherzustellen, bildet die Haut wiederum zu viel vom eigentlich schützenden Talg, was wiederum die Poren verstopft und mit einem fettigen Hautbild einhergeht. Eine erhöhte Talgproduktion und unreine Haut können viele Ursachen haben. Neben Umwelteinflüssen spielen oft hormonelle Veränderungen oder auch falsche Ernährung eine Rolle. Doch unabhängig davon ist eine sorgfältige Pflegeroutine entscheidend, um die Hautschutzbarriere zu stärken das natürliche Gleichgewicht der Haut zu unterstützen. Eine speziell auf unreine Haut abgestimmte Tages- und Nachtpflege kann Mitesser und Co. mildern und für ein beruhigtes, ebenmäßiges Hautbild sorgen.

Welche Wirkstoffe eignen sich für die Tages- und Nachtpflege bei unreiner Haut?

Damit deine unreine Haut optimal gepflegt wird, sind die richtigen Inhaltsstoffe entscheidend. Hier findest du eine Übersicht zu Wirkstoffen, die sich insbesondere bei zu Unreinheiten und Akne neigender Haut bewährt haben.

• Salicylsäure (BHA) kann tief in die Poren der Haut eindringen und sie von überschüssigem Talg befreien. Gleichzeitig unterstützt die milde Säure die natürliche Abschuppung sowie die Regeneration der Haut.


• Retinol (Vitamin A) fördert die Zellerneuerung der Haut und regt ihre Kollagenbildung an. Zusätzlich wirkt es antioxidativ und schützt die Haut vor freien Radikalen. Für unreine, fettige Haut ebenfalls interessant: Retinol kann große Poren verfeinern und optisch verkleinern.


• Niacinamid (Vitamin B3) trägt dazu bei, die Talgbildung der Haut zu regulieren und wirkt so Hautglanz und verstopften Poren entgegen. Es regt zudem die Regenerationsfähigkeit der Haut an und hat beruhigende Eigenschaften.


• Ceramide machen etwa 50 % der Lipide in der Hautschutzbarriere aus. Sie funktionieren wie eine Art Mörtel, der die Hautzellen zusammenhält. Auf diese Weise kann die Haut Feuchtigkeit besser speichern und schädliche Einflüsse von außen abwehren.


• Hyaluronsäure wirkt intensiv feuchtigkeitsspendend, ohne dabei die Poren zu verstopfen. Bei unreiner Haut ist diese Eigenschaft besonders vorteilhaft, denn auch fettige und unreine Haut benötigt Feuchtigkeit.

Gut zu wissen: Alle Hautpflegeprodukte von CeraVe enthalten einen Komplex aus drei essenziellen Ceramiden, um die natürliche Hautschutzbarriere zu unterstützen.

Was sind nicht komedogene Inhaltsstoffe?

Achte bei der Wahl deiner Tages- und Nachtpflege für unreine Haut vor allem auf den Hinweis ‚nicht komedogen‘. Er sagt aus, dass die Produkte keine Stoffe enthalten, die sich in den Poren der Haut absetzen und diese zusätzlich verstopfen. Nicht komedogene Hautpflegeprodukte wie die von CeraVe sind in der Regel sehr gut für unreine und vor allem fettige Haut geeignet. Komedogene Wirkstoffe hingegen solltest du möglichst meiden. Sie verstopfen die Poren nicht zwangsläufig, jedoch ist die Wahrscheinlichkeit stark erhöht. Dazu zählen unter anderem Mineralöle, tierische Fette (Wollwachs) und bestimmte pflanzliche Öle wie Olivenöl oder Kokosöl.

Deine Tagespflege bei unreiner Haut

Die Tagespflege trägt dazu bei, deine Gesichtshaut vor den zahlreichen äußeren Einflüssen während des Tages zu schützen. Dafür versorgt sie die Haut mit reichlich Feuchtigkeit und wichtigen Antioxidantien. Produkte für unreine Haut tragen darüber hinaus dazu bei, Unreinheiten sowie Hautglanz zu mildern. Wir zeigen, wie deine Pflegeroutine für den Tag aussehen könnte.

Gesichtsreinigung am Morgen

Der erste Schritt deiner täglichen Pflegeroutine gegen unreine Haut ist die morgendliche Gesichtsreinigung. Sie entfernt übermäßigen Talg, Staub, Schweiß und lose Hautschüppchen, die sich über Nacht auf dem Gesicht angesammelt haben. Ideal sind Waschsubstanzen mit leichten Texturen auf Wasserbasis wie Gele oder Lotionen. Die CeraVe Porentiefe Reinigung mit Salicylsäure, Niacinamid und Ceramiden reinigt unreine Haut porentief und sorgt für einen mattierenden Effekt. Der sanfte Reinigungsschaum trocknet die Haut nicht aus, wirkt beruhigend und unterstützt die Zellerneuerung.

Feuchtigkeitsserum für unreine Haut

Ein leichtes Feuchtigkeitsserum wie das CeraVe Feuchtigkeitsspendende Hyaluronsäure Serum versorgt nicht nur trockene, sondern auch fettige und unreine Gesichtshaut mit intensiver Feuchtigkeit, ohne zu beschweren. Zudem enthält das Hyaluron-Serum beruhigende Wirkstoffe wie Provitamin B5, das die Zellregeneration unterstützt, sowie Ceramide, die eine geschwächte Hautschutzbarriere stärken. Auf diese Weise wird die Haut widerstandsfähiger gegen Unreinheiten auslösende Keime, Pickeln und Mitessern wird vorgebeugt.

Tagescreme mit Lichtschutzfaktor für unreine Haut

Um unreine Haut tagsüber vor UV-Schäden wie Sonnenbrand, lichtbedingter Hautalterung (Photoaging) und Hautkrebs zu schützen, ist eine Tagescreme mit LSF ideal, etwa die CeraVe Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit LSF 50. Dank ihrer leichten, nicht fettenden Textur zieht sie schnell ein, ohne die Haut zu beschweren. Feuchtigkeitsspendende Wirkstoffe wie Hyaluronsäure, Urea und Glycerin sorgen für eine intensive Feuchtigkeitsversorgung der Haut, während Niacinamid und Ceramide die Hautschutzbarriere stärken und zu einem ausgeglichenen Hautbild beitragen.

Manchmal ist zu Unreinheiten neigende Haut nicht fettig, sondern eher trocken. Dies wirft oft Fragen und Unsicherheiten in Bezug auf die richtige Tagescreme auf. Auch Unreinheiten in Kombination mit Mischhaut können zunächst eine Herausforderung sein. Bei beiden Hauttypen ist Feuchtigkeit besonders wichtig. Hier sind Hyaluronsäure und Ceramide ebenfalls sehr gut geeignet.

Nachtpflege bei unreiner Haut

Deine Haut profitiert nicht nur am Tag von einer Pflegeroutine, sondern auch während der Nacht. Im Schlaf wechselt die Haut in die Regenerationsphase, in der Wachstumshormone ausgeschüttet und die Zellerneuerung beschleunigt werden. Die Haut gleicht in dieser Zeit Zellschäden bestmöglich aus. Ausreichend erholsamer Schlaf spielt für die Haut also eine wichtige Rolle. Mit der passenden Nachtpflege für unreine Haut kannst du diese Phase der Regeneration zusätzlich unterstützen.

Gesichtsreinigung am Abend

Auch am Abend läutet die Reinigung des Gesichts deine Pflegeroutine ein. Vor allem wenn du Make-up trägst, ist dieser Schritt unverzichtbar. Wird die Haut nicht sorgfältig von Foundation und Concealer sowie von Ablagerungen aus der Umwelt wie Feinstaub oder Pollen befreit, kann es verstärkt zu Unreinheiten und Irritationen kommen. Zudem sorgt die abendliche Gesichtsreinigung auch dafür, dass die Wirkstoffe der anschließenden Pflegeprodukte besser von der Haut aufgenommen werden können.

Peeling am Abend

Ergänze deine Nachtpflege für unreine Haut regelmäßig mit einem Peeling, das die Poren öffnet, lose Hautschüppchen entfernt und die Haut von Talg und hartnäckigen Unreinheiten befreit. Bei unreiner, zu Akne neigender Haut sowie bei empfindlicher Haut empfiehlt sich ein chemisches Peeling mit milden Peeling-Säuren statt Schleifkörperm, um die Haut nicht zusätzlich zu reizen. Das CeraVe Anti-Unreinheiten Gel mit BHA (Salicylsäure) und AHA (Glykolsäure) löst sanft abgestorbene Hautzellen von der Hautoberfläche, befreit verstopfte Poren von überschüssigem Talg, verfeinert den Teint und beugt Pickelmalen vor. Die enthaltenen Ceramide tragen zum Erhalt der Hautfeuchtigkeit bei und stärken die Hautschutzbarriere.

Retinol-Serum für die Nacht

Ein Serum mit Retinol sollte in keiner Pflegeroutine für unreine Haut fehlen, da Retinol nicht nur ein bewährter Anti-Aging-Wirkstoff ist, sondern auch die Zellerneuerung ankurbelt, Pickel und Pickelmale mildern und das Hautbild verfeinern kann. Weil der potente Wirkstoff allerdings die Lichtempfindlichkeit der Haut vorübergehend erhöht, sollte Retinol nur abends angewandt und tagsüber mit einem ausreichend hohen Lichtschutzfaktor kombiniert werden. Besonders gut verträglich und auch für eher empfindliche unreine Haut geeignet ist das CeraVe Hauterneuernde Retinol Serum mit verkapseltem Retinol, das die Hauterneuerung anregt und Pickelmale, Aknenarben sowie große Poren mildert. Süßholzwurzelextrakt sorgt zudem für einen aufhellenden Effekt, während Ceramide die Hautschutzbarriere stärken.

Feuchtigkeitsspendende Nachtcreme

Genau wie die Tagespflege sollte auch eine Nachtcreme für unreine Haut zwar intensive Feuchtigkeit spenden, aber nicht zu reichhaltig sein. Optimal sind Wirkstoffe, welche die Haut gezielt bei der Zellerneuerung unterstützen und die Hautschutzbarriere stärken. Die nicht komedogene CeraVe Feuchtigkeitsspendende Gesichtscreme mit Hyaluronsäure, Niacinamid und Ceramiden versorgt unreine Haut mit intensiver Feuchtigkeit, ohne die Poren zu verstopfen und neue Unreinheiten auszulösen. Dank ihrer leichten Textur zieht die Gesichtscreme schnell ein und fettet nicht. Und weil die enthaltenen Wirkstoffe aufgrund der MVE-Technologie kontinuierlich freigesetzt werden, wird die Haut die ganze Nacht über gepflegt.

Fazit: Perfekt abgerundete Tages- und Nachtpflege für unreine Haut

Die Anzeichen von zu Unreinheiten neigender Haut kannst du mit der passenden Hautpflege mildern. Besonders effektiv funktioniert dies mit einer schützenden Pflegeroutine für den Tag und einer regenerierenden Pflegeroutine für die Nacht. Auf diese Weise werden Pickel, Mitesser und große Poren gemildert und unreine Haut mit allem versorgt, was sie für einen reinen und strahlenden Teint benötigt.

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